Neue Kursangebote

Gesundheit und Bewegung

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Veranstaltungen (36)
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Chancen und Herausforderungen der elektronischen Patientenakte

Für alle, die mehr wissen und mitreden möchten 25H6101

18:00 — 20:30 Uhr

VHS, Annenstr. 10

Cannabislegalisierung

Erste Erfahrungen und aktuelle Studienergebnisse 26F6101

18:00 — 20:30 Uhr

VHS, Annenstr. 10

Eat and Evolve

Bewusst essen – bewusst leben 26F6114

18:00 — 20:00 Uhr

VHS, Annenstr. 10

Schmidt, Colleen (Ernährungs- und Gesundheitsberaterin / Ersthelferin für psychische Gesundheit)

Emotionales Essen verstehen

Achtsam essen und innere Bedürfnisse erkennen 26F6116

17:00 — 20:00 Uhr

VHS, Annenstr. 10

Göhler, Elke (ganzheitl. Ernährungs- und Gesundheitsberaterin / Integral Life Coach)

Stoffwechsel in Balance

Ernährung für eine gesunde Schilddrüse 26F6117

17:00 — 20:00 Uhr

VHS, Annenstr. 10

Göhler, Elke (ganzheitl. Ernährungs- und Gesundheitsberaterin / Integral Life Coach)

Sommersonnenwende am Ufer der Elbe

17:00 — 19:00 Uhr

Treff: Körnergarten / Loschwitz

Skrzypietz, Katrin (Naturführerin / Pädagogin)

Einheimische Sommersonnenwendkräuter im Großen Garten Dresdens

Barrierefrei 26F6127

09:30 — 11:00 Uhr

Treff: Großer Garten, Mosaikbrunnen, Hauptallee 9

Skrzypietz, Katrin (Naturführerin / Pädagogin)

In guter Gesellschaft – Kraftquellen für Herz und Alltag

Gesund bleiben durch Achtsamkeit und Begegnung – Wege aus der Einsamkeit 26F6201

29.05.2026 — 30.05.2026

17:00 — 19:15 Uhr

VHS, Annenstr. 10

Göhler, Elke (ganzheitl. Ernährungs- und Gesundheitsberaterin / Integral Life Coach)

Zyklus im Gleichgewicht

Hormonbalance durch die Ernährung stärken (Livestream) 26F6219

19:00 — 20:30 Uhr

Mildner , Sofia (Ernährungs- und Zyklusberaterin)

Natürliche Familienplanung nach der Methode Sensiplan®

18:30 — 20:00 Uhr

VHS, Annenstr. 10

Frauengesundheitsprojekt , MEDEA International (zertifizierte Sensiplan®-Beraterin / staatlich anerkannte Sozialarbeiterin) , ...

Beckenbodentraining Einführungskurs

Kraft und aufrechte Haltung aus der Körpermitte 26F63151

14.04.2026 — 12.05.2026

17:00 — 18:15 Uhr

"Lebens-Küche", Reisstraße 30, im Hinterhaus

Reimann, Barbara (Yogalehrerin mit Ausbildung in CANTIENICA®-Beckenbodentraining)

Sanfte Beweglichkeit

Funktionsgymnastik für Körper und Seele 26F63153

15.04.2026 — 17.06.2026

15:00 — 16:00 Uhr

VHS, Helbigsdorfer Weg 1

Sossalla, Loreen (Ergotherapeutin)

Aerial Pilates

Pilates in der "Schwerelosigkeit" 26F63229

16.03.2026 — 04.05.2026

17:30 — 19:00 Uhr

VHS, Probensaal am Panometer, Kleiner Saal, Gasanstaltstr. 10

Ludewig, Theresa (Aerial Yogalehrerin)

Aerial Pilates

Pilates in der "Schwerelosigkeit" (Schnupperkurs) 26F63232

15:30 — 17:00 Uhr

VHS, Probensaal am Panometer, Kleiner Saal, Gasanstaltstr. 10

Ludewig, Theresa (Aerial Yogalehrerin)

Ihre erste Laufveranstaltung

Gut vorbereitet und mit Freude dabei 26F6401

16.04.2026 — 03.05.2026

17:00 — 18:30 Uhr

Treff: Eingang Konzertplatz Weißer Hirsch (Stechgrundstr.)

Laufkalender Sachsen,

Bewegung im Stadtteil

Erleben Sie Loschwitz und Wachwitz (geführte Rundwanderung) 26F6409

09:30 — 12:00 Uhr

Treff: Körnerplatz, vor der Bäckerei Wippler

Gräf, Dürt (Sportwissenschaftlerin / M. A.)

Natur und Yoga

Workshop in der Dresdner Heide 26F6413

10:00 — 14:00 Uhr

Treff: Ecke Nesselgrundweg/Am Waldblick

Ludwig, Antonia Rosemarie (Diplom-Betriebswirtin / Achtsamkeits- und Mentaltrainerin / zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin) , ...

Natur und Yoga

Workshop in der Dresdner Heide 26F6414

10:00 — 14:00 Uhr

Treff: Ecke Nesselgrundweg/Am Waldblick

Ludwig, Antonia Rosemarie (Diplom-Betriebswirtin / Achtsamkeits- und Mentaltrainerin / zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin) , ...

HIIT im Ostra-Sportpark

Hochintensives Intervalltraining 26F6427

14.04.2026 — 16.06.2026

18:00 — 19:00 Uhr

Treff: Ostragehege (Rudolf-Harbig-Weg Ecke Pieschener Allee)

Kitzmann, Jan (Klettertrainer)

Fit im Alter am Vormittag

Für mehr Bewegung und mehr Lebensqualität 26F6442

10.04.2026 — 26.06.2026

09:30 — 10:25 Uhr

VHS, Annenstr. 10

Melián Hoepping, Onari Massiel (Muttersprachlerin / Zumbainstructor)