Neue Kursangebote

Richtig laufen? Was die Wissenschaft über Lauftechnik sagt

Vortrag zum Thema Laufstil mit Dr. Freddy Sichting 26H6102

gebührenfrei

26.11.2026

19:15 – 20:45  Uhr

Dresdner Laufsportladen, Fritz-Reuter-Straße 34

Sichting, Dr. Freddy (Sport- und Bewegungswissenschaftler, TU Chemnitz)

Schilddrüse in Balance

Ganzheitliche Perspektiven und Maßnahmen 26H6107

18,00 €

10.11.2026

17:00 – 19:15  Uhr

VHS, Annenstr. 10

Göhler, Elke (ganzheitl. Ernährungs- und Gesundheitsberaterin / Integral Life Coach)

Neurodermitis bei Kindern

Ernährung verstehen und den Alltag erleichtern (Livestream) 26H6109

99,00 €

27.02.2027

10:00 – 13:00  Uhr

online

Kasten, Susan (Ernährungsberaterin)

Gelassener durch den Alltag

Bewusster reagieren lernen 26H6115

18,00 €

12.11.2026

18:45 – 21:00  Uhr

VHS, Annenstr. 10

Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)

Gedankenkreisen verstehen

Innere Anspannung besser einordnen 26H6116

18,00 €

25.11.2026

18:45 – 21:00  Uhr

VHS, Annenstr. 10

Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)

Ernährung und innere Balance im Berufsalltag

Strategien für mehr Energie und Stabilität 26H6119

120,00 €

22.01.2027  —  24.01.2027

16:00 – 20:15  Uhr

VHS, Annenstr. 10 ​, ...

Göhler, Elke (ganzheitl. Ernährungs- und Gesundheitsberaterin / Integral Life Coach)

Kochen für gesunde Knochen und Gelenke

Theorie und Praxis 26H6122

28,00 €

25.11.2026

17:00 – 20:00  Uhr

"Lebens-Küche", Reisstraße 30, im Hinterhaus

Herrmann, Regina (Qi Gong-Kursleiterin / Gesundheitsberaterin)

Einführung in die Aromatherapie

Für Beruf und Alltag (Workshop) 26H6201

28,00 €

11.11.2026

18:00 – 21:00  Uhr

VHS, Annenstr. 10

Odrich, Marika (Examinierte Fachkrankenschwester für Psychiatrie / Aromatherapeutin)

Pflegefragen – Vertiefungskurs für pflegende Angehörige

Individuelle Fragen klären – Sicherheit im Pflegealltag gewinnen 26H6208

29,00 €

26.11.2026

17:00 – 20:00  Uhr

VHS, Annenstr. 10

Mirschel, Marlen (Gesundheits- und Krankenpflegerin / Pflegeberaterin )

Raus aus der Erschöpfung

Kraftquellen für Frauen im Alltag 26H6217

18,00 €

20.01.2027

17:00 – 19:15  Uhr

VHS, Annenstr. 10

Göhler, Elke (ganzheitl. Ernährungs- und Gesundheitsberaterin / Integral Life Coach)

Energie, Stimmung, Veränderung

Die Wechseljahre im Überblick 26H6222

18,00 €

07.01.2027

18:45 – 21:00  Uhr

VHS, Annenstr. 10

Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)

Wenn sich vieles verändert

Sich selbst neu einordnen in den Wechseljahren 26H6223

18,00 €

13.01.2027

18:45 – 21:00  Uhr

VHS, Annenstr. 10

Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)

Hormone und Gefühle in den Wechseljahren

Warum Reaktionen intensiver werden können 26H6224

18,00 €

14.01.2027

18:45 – 21:00  Uhr

VHS, Annenstr. 10

Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)

Stimmungsschwankungen einordnen in den Wechseljahren

Zwischen guten und belastenden Tagen 26H6225

18,00 €

20.01.2027

18:45 – 21:00  Uhr

VHS, Annenstr. 10

Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)

Zwischen Erschöpfung und Reizbarkeit in den Wechseljahren

Wenn die Kraft nachlässt (für Frauen) 26H6226

18,00 €

28.01.2027

18:45 – 21:00  Uhr

VHS, Annenstr. 10

Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)

Schlaf in den Wechseljahren

Unruhige Nächte verstehen 26H6227

18,00 €

03.02.2027

18:45 – 21:00  Uhr

VHS, Annenstr. 10

Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)

Effektiver und gesünder Muskeln trainieren

Sicher, sinnvoll und praxisnah 26H63137

14,00 €

21.11.2026

09:30 – 11:00  Uhr

VHS, Annenstr. 10

Wollert, Tell (Diplomsportlehrer)

Effektiver und gesünder Dehnen

Methoden kennenlernen und sinnvoll anwenden 26H63138

14,00 €

21.11.2026

11:15 – 12:45  Uhr

VHS, Annenstr. 10

Wollert, Tell (Diplomsportlehrer)

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Hüfte, Knie und Sprunggelenk – Bewegungen bewusster wahrnehmen 26H63151

73,00 €

26.10.2026  —  23.11.2026

17:15 – 18:45  Uhr

VHS, Annenstr. 10

Lippmann, Anna (Feldenkrais-Pädagogin)

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Komfortables Sitzen 26H63152

28,00 €

31.01.2027

14:30 – 17:30  Uhr

VHS, Annenstr. 10

Lippmann, Anna (Feldenkrais-Pädagogin)