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Gelassener durch den Alltag Bewusster reagieren lernen

Im Alltag gibt es viele Situationen, die schnell Ärger oder Stress auslösen. Reaktionen entstehen dabei oft automatisch und schneller, als es gewünscht ist. Im Kurs erhalten Sie Einblicke, wie solche Reaktionen entstehen und welche Rolle Gewohnheiten und innere Bewertungen dabei spielen. Beispiele aus dem Alltag machen deutlich, wie sich feste Muster entwickeln und das Verhalten beeinflussen. So wird erkennbar, an welchen Punkten ein bewussterer Umgang möglich ist. Die Kursleiterin gibt Impulse, innezuhalten und neue Handlungsspielräume zu entdecken – für mehr Gelassenheit im Alltag.

  • Gebühr:
    18,00 €
  • Kursnummer: 26H6115
  • Start:
    Do. 12.11.2026
    18:45 Uhr
    Ende:
    Do. 12.11.2026
    21:00 Uhr
  • 1 Termin | 3 Unterrichtseinheiten
  • Kursleitung:
  • Ort:
  • Fachliche Beratung:

Sommerkurse für unvergessliche Sommertage

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