RückenFit - Rückenkräftigung 26F63112 112,80 € 05.03.2026 — 02.07.2026 18:15 — 19:15 Uhr VHS, Annenstr. 10 Sossalla, Loreen (Ergotherapeutin) , ...
Rückentraining für alle (Videobasierter Online-Kurs) 26F63118 17,00 € 16.04.2026 — 12.07.2026 online Hendrich, Beatrice (Physiotherapeutin / M. Ed.)
Wirbelsäulengymnastik am Nachmittag (Sommerkurs) 26F631195 37,00 € 29.06.2026 — 24.08.2026 14:20 — 15:20 Uhr VHS, Annenstr. 10 Nitzsche, Martin (Group Fitness Instructor)
Wirbelsäulengymnastik am Nachmittag (Sommerkurs) 26F631205 37,00 € 29.06.2026 — 24.08.2026 15:30 — 16:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 Nitzsche, Martin (Group Fitness Instructor)
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag (Sommerkurs) 26F631215 37,00 € 01.07.2026 — 26.08.2026 08:45 — 09:45 Uhr VHS, Annenstr. 10 Nitzsche, Martin (Group Fitness Instructor)
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag (Sommerkurs) 26F631225 37,00 € 01.07.2026 — 26.08.2026 10:00 — 11:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Nitzsche, Martin (Group Fitness Instructor)
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag (Sommerkurs) 26F631235 47,00 € 02.07.2026 — 27.08.2026 09:00 — 10:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Nitzsche, Martin (Group Fitness Instructor) , ...
Wirbelsäulengymnastik mit Tiefenentspannung 26F63124 120,00 € 23.02.2026 — 24.08.2026 18:30 — 19:30 Uhr 6. Mittelschule, Turnhalle, Fetscherstr. 2 Sossalla, Loreen (Ergotherapeutin)
Wirbelsäulengymnastik mit Tiefenentspannung 26F63125 120,00 € 23.02.2026 — 24.08.2026 19:30 — 20:30 Uhr 6. Mittelschule, Turnhalle, Fetscherstr. 2 Sossalla, Loreen (Ergotherapeutin)
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining (Sommerkurs) 26F631285 23,00 € 14.08.2026 — 28.08.2026 17:00 — 18:00 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 Nitzsche, Martin (Group Fitness Instructor)
RückenFit mit Trampolinschwingen 26F63129 98,82 € 24.02.2026 — 30.06.2026 18:45 — 19:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 Rudolph, Annekatrin (Erzieherin / Zumbainstructor / Übungsleiterin)
RückenFit mit Trampolinschwingen (Sommerkurs) 26F63130 25,00 € 14.07.2026 — 04.08.2026 18:45 — 19:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 Rudolph, Annekatrin (Erzieherin / Zumbainstructor / Übungsleiterin)
RückenFit mit Trampolinschwingen 26F63131 98,82 € 24.02.2026 — 30.06.2026 19:45 — 20:30 Uhr VHS, Annenstr. 10
RückenFit mit Trampolinschwingen 26F63132 25,00 € 14.07.2026 — 04.08.2026 19:45 — 20:30 Uhr VHS, Annenstr. 10
Bauch Beine Po Ganzkörpertraining für mehr Fitness und Wohlbefinden 26F6445 80,27 € 25.02.2026 — 01.07.2026 18:15 — 19:00 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 Rudolph, Annekatrin (Erzieherin / Zumbainstructor / Übungsleiterin)
Fit in den Abend mit RückenFit und Zumba 26F6471 131,60 € 25.02.2026 — 01.07.2026 19:15 — 20:30 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 Rudolph, Annekatrin (Erzieherin / Zumbainstructor / Übungsleiterin)
Yoga im Kreis der Gleichgesinnten Ganzheitlich fit in jedem Alter 26F66117 135,00 € 19.03.2026 — 25.06.2026 09:30 — 11:00 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 Kato, Kristina (Yogalehrerin)
Augen-Qigong Klare Augen, freier Kopf 26F661865 33,00 € 23.06.2026 — 07.07.2026 16:15 — 17:45 Uhr VHS, Annenstr. 10 Urban, Nataliya (Qigong-Ausbilderin / Vorsitzende des Deutschen Verbandes für Zhong Yuan Qigong)
Augen-Qigong am Morgen Klare Augen, freier Kopf 26F66187 33,00 € 24.06.2026 — 08.07.2026 08:30 — 10:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Urban, Nataliya (Qigong-Ausbilderin / Vorsitzende des Deutschen Verbandes für Zhong Yuan Qigong)
Rückengesundheit kompakt Praxistipps und Strategien für Alltag und Beruf 26H63100 67,00 € 09.10.2026 10:00 — 16:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 Dreßler, Tobias (Ergonomieberater / zertifizierter Faszientrainer / Masseur)
