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Erschöpfung verstehen und Burnout vorbeugen Warnzeichen früh erkennen

Anhaltende Müdigkeit und innere Anspannung sind für viele Menschen alltäglich. Doch wann werden sie zum Warnsignal für eine ernsthafte Erschöpfung? In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie sich Überlastung schrittweise entwickeln kann, welche Warnzeichen häufig übersehen werden und wie sie sich besser einordnen lassen. Darüber hinaus werden alltagstaugliche Möglichkeiten vorgestellt, um für mehr Ausgleich zu sorgen. An diesem Abend erhalten Sie Anregungen, wie Sie die eigene Situation klarer wahrnehmen und rechtzeitig gegensteuern können.

  • Gebühr:
    18,00 €
  • Kursnummer: 26H6113
  • Start:
    Do. 29.10.2026
    18:45 Uhr
    Ende:
    Do. 29.10.2026
    21:00 Uhr
  • 1 Termin | 3 Unterrichtseinheiten
  • Kursleitung:
  • Ort:
  • Fachliche Beratung:

Sommerkurse für unvergessliche Sommertage

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