Selbsterkenntnis durch Kunsttherapie – kreativ zu sich selbst finden

In diesem Workshop sind Sie eingeladen, innezuhalten und Ihre innere Welt auf schöpferische Weise zu erkunden. Mit Methoden aus der Kunsttherapie – wie Malen, Zeichnen oder Collagen – geben Sie Gefühlen und Gedanken eine Form, wo Worte oft fehlen. Es geht nicht um künstlerisches Können, sondern um den Prozess: Sie entdecken verborgene Ressourcen und gewinnen neue Klarheit für Ihren Alltag. In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen finden Sie Raum für Achtsamkeit und Selbsterkenntnis.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Papier (A4, A3), Skizzenblöcke, Bleistifte, Radiergummis, Buntstifte, Pinsel, Mischpalette, Schere, Leim/Klebestift, Schürze oder alte Kleidung.