Walking / Nordic Walking für Ältere
In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt in die Techniken des (Nordic) Walking eingeführt. Kondition, Arm- bzw. Stockarbeit und das Gehen in der Gruppe stehen dabei im Vordergrund. Das Herz-Kreislauf-System und die Kondition werden so allmählich verbessert.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: Laufschuhe, Sportbekleidung, eigene Stöcke (wenn vorhanden, ansonsten kostenfrei ausleihbar, bitte vorher bei VHS bestellen).
Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1 |
Freitag, 18.09.2026
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11:00 — 12:00 Uhr |
| 2 |
Freitag, 25.09.2026
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11:00 — 12:00 Uhr |
| 3 |
Freitag, 02.10.2026
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11:00 — 12:00 Uhr |
| 4 |
Freitag, 09.10.2026
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11:00 — 12:00 Uhr |
| 5 |
Freitag, 16.10.2026
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11:00 — 12:00 Uhr |
| 6 |
Freitag, 23.10.2026
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11:00 — 12:00 Uhr |
| 7 |
Freitag, 30.10.2026
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11:00 — 12:00 Uhr |
| 8 |
Freitag, 06.11.2026
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11:00 — 12:00 Uhr |
| 9 |
Freitag, 13.11.2026
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11:00 — 12:00 Uhr |
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72,00 €Gebühr:
- Kursnummer: 26H6409
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Erster Termin:Fr. 18.09.2026
11:00 — 12:00 UhrLetzter Termin:Fr. 13.11.2026
11:00 — 12:00 Uhr -
Kursleitung:
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Ort:
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Fachliche Beratung:
Sommerkurse für unvergessliche Sommertage
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