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Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Trainingsraum Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Trainingsraum Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Trainingsraum Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Trainingsraum Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Trainingsraum Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Trainingsraum

Klassische Massage (Rückenmassage)

Aus der klassischen Massage werden Grifftechniken vorgestellt, die zur Lösung von Verspannungen und Schmerzen in der Rückenmuskulatur hilfreich sein können. Es ist jedem möglich, sie unter Anleitung zu erlernen und im Familien- und Freundeskreis anzuwenden.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, Socken, Buntstifte, Massage- oder Babyöl.

Termine

# Datum Uhrzeit Ort
1
Freitag, 22.01.2027
18:00 — 21:15 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1
2
Samstag, 23.01.2027
10:00 — 16:00 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1
3
Sonntag, 24.01.2027
10:00 — 14:00 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1
  • Gebühr:
    94,00 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 26H6524
  • Erster Termin:
    Fr. 22.01.2027
    18:00 — 21:15 Uhr
    Letzter Termin:
    So. 24.01.2027
    10:00 — 14:00 Uhr
  • 3 Termine | 16 Unterrichtseinheiten
  • Kursleitung:
  • Ort:
  • Fachliche Beratung:
    Julia Schumm 0351-2544057 julia.schumm@vhs-dresden.de

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