Stressprävention für die letzten Arbeitsjahre

Mit zunehmenden Lebensjahren fallen bestimmte Tätigkeiten schwerer. Andererseits werden ältere Beschäftigte gelassener und punkten mit ihrem reichen Erfahrungsschatz.

Der Vortrag beleuchtet beide Seiten, nimmt aber den entstehenden Stress genauer unter die Lupe und zeigt Wege auf, diesem zu begegnen, ihn abzubauen oder zu vermeiden.

Außerdem können diese Fähigkeiten für die anstehende Übergangsphase in den Ruhestand genutzt werden, die von Unsicherheit und Neuorientierung geprägt ist.

Anmeldung möglich über die VHS Dresden wie auch

über das Kompetenzzentrum für den Übergang in den Ruhestand (AWO) unter Tel.: 0351 - 289 1612 / E-Mail: kuer@awo-in-sachsen.de

oder Online-Formular cloud.awo-in-sachsen.de/nextcloud/apps/forms/s/kw4pwPH7NLbfRm3EHmCtpprC