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Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese

Achtsamkeitspraxis im intuitiven Bogenschießen (Einführungskurs)

In diesem Kurs wird die Technik des intuitiven Bogenschießens mit dem Langbogen erlernt. Verknüpft mit einfachen Achtsamkeitsübungen kann der Wechsel zwischen Anspannung und Loslassen erspürt werden. So wird die Kraft und Stärke des Bogenschützen in der Praxis erlebbar. Nach den achtsamkeitsorientierten Stunden kann der Alltag gestärkt bewältigt werden. Nicht geeignet für Schwangere. Keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wechselschuhe oder warme Socken, 5 € Ausleihgebühr für Material (Bogen, Pfeile, Armschutz, Fingerprotektoren).

  • Gebühr:
    32,00 €
    Gebühr ist nicht ermäßigbar!
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  • Kursnummer: 26H66100
  • Start:
    Sa. 07.11.2026
    15:30 Uhr
    Ende:
    Sa. 07.11.2026
    18:30 Uhr
  • 1 Termin | 4 Unterrichtseinheiten
  • Kursleitung:
  • Ort:
  • Fachliche Beratung:
    Julia Schumm 0351-2544057 julia.schumm@vhs-dresden.de

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