Advent in Ruhe Ein Abend für Herz und Sinne

Die Adventszeit ist eine besondere, oft aber auch hektische Zeit. Zwischen Verpflichtungen und Erwartungen bleibt wenig Raum für Stille. An diesem Abend entsteht Raum für Ruhe und Selbstfürsorge.

In achtsamer Atmosphäre nehmen Sie sich Zeit für eine kleine Jahresrückschau: Was hat Sie getragen, was durfte wachsen? Behutsame Schreibimpulse unterstützen dabei, Gedanken zu ordnen und dem Erlebten einen guten inneren Platz zu geben. Der Austausch in der Gruppe ist freiwillig und findet in einem geschützten Rahmen statt. Begleitend wird eine wärmende winterliche Speise mit ausgewählten Gewürzen zubereitet. Das bewusste Zubereiten und Genießen wird als kleines Ritual erlebt – als Möglichkeit, auch im Alltag Momente der Sammlung zu schaffen.

Nutzen Sie dies Gelegenheit, sich inmitten der Adventszeit bewusst Raum für sich selbst zu nehmen!

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: ca. 12 € für Lebensmittel.