Vitamin-Dschungel Was braucht mein Körper wirklich?

Brauchen wir zusätzliche Vitamine – oder sind viele Nahrungsergänzungsmittel gar nicht notwendig? Ein Klick ins Internet reicht und man steht mitten im Informationschaos: ständig neue Trends, immer andere „Wahrheiten“. Für die einen unverzichtbar, für die anderen überflüssig – worauf kommt es an? Zwischen Angst vor Mangel und Skepsis gegenüber Nahrungsergänzung verlieren viele den Überblick. Was braucht der Körper wirklich? Was ist sinnvoll, was übertrieben? In diesem Seminar erhalten Sie einen strukturierten Überblick, der Ihnen hilft, eigene Entscheidungen zu treffen – statt sich von Hypes, Halbwissen oder Marketing beeinflussen zu lassen.