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Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese

Darmgesundheit Wie Stress die Verdauung beeinflusst

Verdauungsbeschwerden ohne klare Ursache sind weit verbreitet. Blähungen, Völlegefühl oder Unregelmäßigkeiten können mit anhaltendem Stress zusammenhängen. Sie erhalten Einblicke, warum der Darm empfindlich auf Belastung reagiert und welche Prozesse dabei im Körper ablaufen. Es wird verständlich erklärt, wie Stress die Verdauung beeinflusst und was zur Entlastung beitragen kann. Ziel des Kurses ist es, Orientierung für alle zu geben, die ihre Darmgesundheit besser verstehen und im Alltag unterstützen möchten.

  • Gebühr:
    18,00 €
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  • Kursnummer: 26H6117
  • Start:
    Do. 15.10.2026
    18:45 Uhr
    Ende:
    Do. 15.10.2026
    21:00 Uhr
  • 1 Termin | 3 Unterrichtseinheiten
  • Kursleitung:
  • Ort:
  • Fachliche Beratung:
    Julia Schumm 0351-2544057 julia.schumm@vhs-dresden.de

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