Seelennahrung – Wärme und innere Stabilität

Wenn die Tage dunkler werden, wächst oft das Bedürfnis nach Wärme, Ruhe und Verlässlichkeit. Nahrung kann in dieser Zeit mehr sein als bloße Sättigung – sie kann stärken, nähren und uns von innen heraus unterstützen. An diesem inspirierenden Genussabend bereiten Sie gemeinsam wohltuende Gerichte zu und entdecken, wie bestimmte Lebensmittel zu mehr Wohlbefinden und innerer Stabilität beitragen können. Es entstehen unter anderem eine cremige Kürbis-Kokos-Suppe mit wärmenden Gewürzen sowie ein sanft gekochter Amaranth mit Birne, geröstetem Sesam und Vanille. Beim gemeinsamen Kochen, Genießen und Austauschen erhalten Sie alltagstaugliche Anregungen für eine nährende Winterküche – für Zeiten, in denen es draußen unruhig und innen besonders wohltuend sein darf.

Weitere Hinweise

Mindestalter für die Teilnahme: 18 Jahre

Bitte mitbringen: ca. 12 € für Lebensmittel.