Die Arbeit mit dem inneren Kind Alte Muster erkennen – emotionale Stärke entwickeln – mehr Selbstverbundenheit finden

Viele unserer heutigen Reaktionen, Ängste und Beziehungsmuster haben ihren Ursprung in frühen Erfahrungen. In diesem Workshop zur Inneren-Kind-Arbeit entsteht ein geschützter Raum, um diesen Prägungen mit mehr Verständnis, Mitgefühl und Klarheit zu begegnen. Der Tagesworkshop bietet einen behutsamen Einstieg in die Arbeit mit dem inneren Kind. In achtsamen Übungen und angeleiteten Reflexionen nähern wir uns den eigenen emotionalen Bedürfnissen, frühen Erfahrungen und inneren Ressourcen. Dabei steht nicht die intensive Aufarbeitung belastender Erlebnisse im Vordergrund, sondern das Kennenlernen des Konzeptes, erste persönliche Zugänge sowie die Stärkung von Selbstwahrnehmung und innerer Stabilität. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für eigene Reaktionsmuster zu entwickeln, neue Perspektiven zu gewinnen und erste Impulse für mehr Selbstfürsorge und Handlungsspielraum im Alltag mitzunehmen.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: ca. 4 € Materialgeld.