Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf 60 plus (Sommerkurs II)
Dieses Training beinhaltet vielfältige Übungen nach abwechslungsreicher Musik mit Hand- und Hilfsgeräten zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zur Anregung und Stabilisierung der Herz-Kreislauftätigkeit. Zudem werden viele Anregungen für das häusliche Üben gegeben.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: Handtuch, Theraband, Trinkflasche.
Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1 |
Donnerstag, 06.08.2026
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10:00 — 11:00 Uhr |
| 2 |
Donnerstag, 13.08.2026
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10:00 — 11:00 Uhr |
| 3 |
Donnerstag, 20.08.2026
|
10:00 — 11:00 Uhr |
| 4 |
Donnerstag, 27.08.2026
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10:00 — 11:00 Uhr |
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28,00 €Gebühr:
- Kursnummer: 26F6423
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Erster Termin:Do. 06.08.2026
10:00 — 11:00 UhrLetzter Termin:Do. 27.08.2026
10:00 — 11:00 Uhr -
Kursleitung:
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Ort:
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Fachliche Beratung:
Sommerkurse für unvergessliche Sommertage
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