Vom Laufeinstieg zum Fitnessjoggen - speziell für Frauen 26F6403 83,42 € 16.04.2026 — 02.07.2026 17:00 — 18:00 Uhr Treff: Spielplatz Stübelallee, Ecke Karcherallee Zschätzsch, Ivo (Lauf- und Athletiktrainer)
Walking / Nordic Walking für Ältere 26F6407 69,00 € 17.04.2026 — 26.06.2026 11:00 — 12:00 Uhr Treff: Spielplatz Stübelallee, Ecke Karcherallee Zschätzsch, Ivo (Lauf- und Athletiktrainer)
WOGAflow Der Yoga-Flow-Kurs auf dem SUP 26F6416 60,00 € 01.06.2026 — 22.06.2026 18:00 — 19:15 Uhr WOGA Station, Badesee Birkwitz, Pratzschwitzer Str. 198, Pirna Klesse, Julia (Yogalehrerin / Bewegungstherapeutin /Tanzpädagogin)
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf 60 plus (Sommerkurs II) 26F6423 28,00 € 06.08.2026 — 27.08.2026 10:00 — 11:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Strandt, Christa (Dipl.-Sportl.)
Strong Nation (HIIT Workout) - ein hochintensives Intervalltraining mit Musik 26F6424 139,00 € 25.02.2026 — 01.07.2026 16:00 — 17:00 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 Roth, Nicole (Fitnesstrainerin / Circl Mobility Instructor)
Strong Nation (HIIT Workout) - ein hochintensives Intervalltraining mit Musik 26F6425 80,00 € 09.04.2026 — 25.06.2026 18:10 — 19:10 Uhr VHS, Annenstr. 10 Melián Hoepping, Onari Massiel (Muttersprachlerin / Zumbainstructor)
Strong Nation (HIIT Workout) - ein hochintensives Intervalltraining mit Musik (Sommerkurs) 26F6426 31,00 € 09.07.2026 — 20.08.2026 18:10 — 19:10 Uhr VHS, Annenstr. 10 Melián Hoepping, Onari Massiel (Muttersprachlerin / Zumbainstructor)
Tanz-Fitness mit Muskelkräftigung 26F6430 133,00 € 03.03.2026 — 30.06.2026 17:45 — 18:45 Uhr VHS, Probensaal am Panometer, Großer Saal, Gasanstaltstr. 10 Fischer, Antje (Groupfitness-Trainerin)
Ganzkörperkräftigung / Bauch Beine Po 26F6433 139,00 € 23.02.2026 — 29.06.2026 18:00 — 19:00 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 Roth, Nicole (Fitnesstrainerin / Circl Mobility Instructor)
Body Styling 26F6434 118,00 € 25.02.2026 — 01.07.2026 18:00 — 19:00 Uhr 51. Grundschule, Turnhalle, Rosa-Menzer-Str. 24 Zschätzsch, Doris (Group Fitness Instructor )
Frauen-Power 26F6435 153,00 € 12.03.2026 — 02.07.2026 18:45 — 20:15 Uhr 6. Mittelschule, Turnhalle, Fetscherstr. 2 Horn, Doreen (Group Fitness Instructor)
Frauen-Power (Sommer-Schnupperkurs) 26F64355 19,00 € 20.08.2026 — 27.08.2026 18:45 — 20:15 Uhr 6. Mittelschule, Turnhalle, Fetscherstr. 2 Horn, Doreen (Group Fitness Instructor)
Fitness für alle (Videobasierter Online-Kurs) 26F6438 17,00 € 10.03.2026 — 12.07.2026 online Nitzsche, Martin (Group Fitness Instructor) , ...
Fitness auf dem Stuhl (Sommerkurs) 26F64405 30,00 € 05.08.2026 — 26.08.2026 11:45 — 12:45 Uhr VHS, Annenstr. 10 Valodze, Una (Yogalehrerin)
Bauch, Beine, Po 26F6444 133,00 € 03.03.2026 — 30.06.2026 16:45 — 17:45 Uhr VHS, Probensaal am Panometer, Großer Saal, Gasanstaltstr. 10 Fischer, Antje (Groupfitness-Trainerin)
Bauch Beine Po Ganzkörpertraining für mehr Fitness und Wohlbefinden 26F6445 80,27 € 25.02.2026 — 01.07.2026 18:15 — 19:00 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 Rudolph, Annekatrin (Erzieherin / Zumbainstructor / Übungsleiterin)
Bauch, Beine, Po intensiv 26F6446 118,00 € 25.02.2026 — 01.07.2026 19:00 — 20:00 Uhr 51. Grundschule, Turnhalle, Rosa-Menzer-Str. 24 Zschätzsch, Doris (Group Fitness Instructor )
Tanz QiGong und die Tai Chi 8er Form 26F6448 31,00 € 19.06.2026 — 26.06.2026 17:00 — 19:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Morasso, Martina (Ballettmeisterin / Dipl.- Choreografin / Theaterwissenschaftlerin / ausgebildete Seniorentanzleiterin)
Dance-Aerobic 26F6450 112,00 € 25.02.2026 — 24.06.2026 18:45 — 19:45 Uhr 103. Grundschule, Turnhalle, Hohnsteiner Str. 8 Dumalin-Kliesow, Dr. Katrin (Zumbainstructor / Aerobictrainerin)
Pole-Fitness (Schnupperkurs) ab 18 Jahre Workshop 26F64556 23,00 € 27.06.2026 11:00 — 13:00 Uhr VHS, Probensaal am Panometer, Kleiner Saal, Gasanstaltstr. 10 Herwig, Kira (Polefitness-Trainerin)
