Mental stark dank Resilienz - auch in schwierigen Situationen 26F1708 14,00 € 16.03.2026 — 16.03.2026 19:00 — 20:30 Uhr online Windisch, Steve (Psychologischer Berater, Resilienztrainer)
Erfolg beginnt im Kopf - Mental stark, selbstmotiviert und leistungsfähig 26F1709 14,00 € 23.03.2026 — 23.03.2026 19:00 — 20:30 Uhr online Windisch, Steve (Psychologischer Berater, Resilienztrainer)
Stark aus eigener Kraft - meine Ressourcen entdecken und nutzen 26F1710 56,00 € 28.03.2026 — 28.03.2026 09:00 — 15:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 Ehly, Anna-Maria (B.A. Soziale Arbeit, Psychologische Beraterin, Systemische Beraterin)
Digital Detox in der Natur Draußen-Workshop 26F1716 14,00 € 20.05.2026 — 20.05.2026 17:00 — 18:30 Uhr Meinhardt, Hanjo (Fachinformatiker, Naturtrainer)
Digital Detox in der Natur Draußen-Workshop 26F1717 14,00 € 18.08.2026 — 18.08.2026 17:00 — 18:30 Uhr Meinhardt, Hanjo (Fachinformatiker, Naturtrainer)
Darmgesundheit Einflussfaktoren von Stress auf die Verdauung 26F6107 18,00 € 16.04.2026 — 16.04.2026 18:45 — 21:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)
Burnout Wer für etwas brennt, kann auch ausbrennen (Livestream) 26F6110 14,00 € 06.05.2026 — 06.05.2026 19:00 — 20:30 Uhr online Lehmann, Katrin (Psychol. Beraterin / Gesundheits- und Mentalcoach)
Pilates für alle 26F632065 38,00 € 12.03.2026 — 23.04.2026 18:00 — 19:00 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 Kunath, Torsten (Pilatestrainer)
Pilates für alle (Frühlingskurs) 26F63227 54,00 € 14.04.2026 — 26.05.2026 17:15 — 18:15 Uhr VHS, Helbigsdorfer Weg 1 Kunath, Torsten (Pilatestrainer)
Gesunder Geist - gesunder Körper Wander-Workshop für Frauen 26F6411 48,00 € 31.05.2026 — 31.05.2026 10:30 — 15:00 Uhr Treff: Bahnhof Wehlen
Aktive Entspannung mit Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR) 26F6505 28,00 € 15.04.2026 — 06.05.2026 16:45 — 17:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 Winkler, Claudia (Heilpraktikerin)
Gönnen Sie sich einen Tag zum Durchatmen 26F6506 56,00 € 26.04.2026 — 26.04.2026 10:00 — 16:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Schrem, Sabine (Atemtherapeutin)
Stress lass nach Entspannt in den Feierabend (Livestream) 26F6507 64,00 € 13.04.2026 — 08.06.2026 17:00 — 18:00 Uhr online Lehmann, Katrin (Psychol. Beraterin / Gesundheits- und Mentalcoach)
"Boxenstopp" Ein Auftankprogramm für zwischendurch (Livestream) 26F6508 12,00 € 16.03.2026 — 16.03.2026 19:00 — 20:30 Uhr online Lehmann, Katrin (Psychol. Beraterin / Gesundheits- und Mentalcoach)
Entspannung und Beweglichkeit für Schultern und Rücken Wohlbefinden in der Frühlingszeit 26F6509 19,00 € 28.03.2026 — 28.03.2026 11:00 — 13:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Cordes, Susann (Yogalehrerin)
Mindful Me Achtsamkeit und innere Stärke 26F6515 16,00 € 28.04.2026 — 28.04.2026 18:00 — 20:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Schmidt, Colleen (Ernährungs- und Gesundheitsberaterin / Ersthelferin für psychische Gesundheit)
Achtsam gegen den Stress (Teil 1) Einführungskurs 26F6516 39,00 € 13.04.2026 — 11.05.2026 16:45 — 17:45 Uhr VHS, Annenstr. 10 Miesler, Martina (MBSR-Lehrerin)
Achtsam gegen den Stress (Teil 2) 26F6517 31,00 € 01.06.2026 — 22.06.2026 16:45 — 17:45 Uhr VHS, Annenstr. 10 Miesler, Martina (MBSR-Lehrerin)
Meditations-Workshop Achtsamkeitsmeditationen kennenlernen 26F6518 67,00 € 18.04.2026 — 19.04.2026 14:00 — 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Miesler, Martina (MBSR-Lehrerin)
Meditations-Workshop Achtsamkeitsmeditationen kennenlernen 26F6519 67,00 € 06.06.2026 — 07.06.2026 14:00 — 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Miesler, Martina (MBSR-Lehrerin)
