Stress verstehen und steuern Mehr als nur Stress abbauen 26H6110 18,00 € 01.10.2026 18:45 – 21:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)
Der eigene Anspruch als Stressfaktor Wenn zu viel Druck entsteht 26H6111 18,00 € 21.10.2026 18:45 – 21:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)
Hormone in Balance Den Einfluss von Stress erkennen – für ein gutes Körpergefühl 26H6112 18,00 € 07.10.2026 18:45 – 21:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)
Erschöpfung verstehen und Burnout vorbeugen Warnzeichen früh erkennen 26H6113 18,00 € 29.10.2026 18:45 – 21:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)
Kraft im Alltag gut einteilen Bewusster mit Energie umgehen 26H6114 18,00 € 04.11.2026 18:45 – 21:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)
Gelassener durch den Alltag Bewusster reagieren lernen 26H6115 18,00 € 12.11.2026 18:45 – 21:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)
Gedankenkreisen verstehen Innere Anspannung besser einordnen 26H6116 18,00 € 25.11.2026 18:45 – 21:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)
Darmgesundheit Wie Stress die Verdauung beeinflusst 26H6117 18,00 € 15.10.2026 18:45 – 21:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Schreiber, Heike (Heilpraktikerin)
Ehrenamt – Kindern und Eltern ein offenes Ohr schenken 26H6204 gebührenfrei 03.11.2026 17:30 – 19:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Baudiss, Christin (Koordinatorin Beratungstelefone)
Ehrenamt – Kindern und Eltern ein offenes Ohr schenken 26H6205 gebührenfrei 15.01.2027 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Annenstr. 10 Baudiss, Christin (Koordinatorin Beratungstelefone)
AufeinanderAchten - der Erste-Hilfe-Kurs für die Seele 26H6206 gebührenfrei 10.10.2026 13:00 – 18:00 Uhr VHS, Annenstr. 10 Team AufeinanderAchten,
Natur und Yoga Workshop in der Dresdner Heide 26H6414 46,00 € 17.10.2026 10:00 – 14:00 Uhr Treff: Ecke Nesselgrundweg/Am Waldblick Ludwig, Antonia Rosemarie (Diplom-Betriebswirtin / Achtsamkeits- und Mentaltrainerin / zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin) , ...
Fit im Alter am Vormittag Für mehr Bewegung und mehr Lebensqualität (Winterkurs) 26H6426 35,00 € 08.01.2027 — 05.02.2027 09:30 – 10:25 Uhr VHS, Annenstr. 10 Melián Hoepping, Onari Massiel (Muttersprachlerin / Zumbainstructor)
Achtsame Mittagspause (Livestream) 26H6507 24,00 € 05.11.2026 — 17.12.2026 12:30 – 13:00 Uhr online Lehmann, Katrin (Psychol. Beraterin / Gesundheits- und Mentalcoach)
