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Die Fünf »Tibeter«® Kraftquelle für Lebensvitalität und QiGong

Ein Workshop zum Kennenlernen 26F66195

14:00 — 17:00 Uhr

VHS, Helbigsdorfer Weg 1

Kaufhold, Anja-Alexandra (Trainerin Fünf »Tibeter«® / Qigong-Kursleiterin / Kursleiterin für Waldbaden)

Die Fünf »Tibeter«® Kraftquelle für Lebensvitalität und QiGong

Ein Workshop zum Kennenlernen 26F66196

14:00 — 17:00 Uhr

VHS, Helbigsdorfer Weg 1

Kaufhold, Anja-Alexandra (Trainerin Fünf »Tibeter«® / Qigong-Kursleiterin / Kursleiterin für Waldbaden)

Die Fünf »Tibeter«®

Kraftquelle für Lebensqualität (Sommerkurs) 26F66107

02.07.2026 — 13.08.2026

18:30 — 20:00 Uhr

VHS, Annenstr. 10

Kaufhold, Anja-Alexandra (Trainerin Fünf »Tibeter«® / Qigong-Kursleiterin / Kursleiterin für Waldbaden)

Qigong nach den Fünf Elementen

Ein ganzheitliches, sanftes Training für ein gesundes Leben 26F66186

16.04.2026 — 07.05.2026

18:30 — 20:00 Uhr

VHS, Annenstr. 10

Kaufhold, Anja-Alexandra (Trainerin Fünf »Tibeter«® / Qigong-Kursleiterin / Kursleiterin für Waldbaden)

Qigong: Acht Langlebensübungen und acht Diamantübungen

Körper und Geist balancieren 26F66185

06.03.2026 — 19.06.2026

17:30 — 19:00 Uhr

VHS, Annenstr. 10

Zhou, Minjun (Klangpädagogin / Qigong-Kursleiterin)

Basis-Pflegekurs und Pflegekurs PLUS für Angehörige und ehrenamtlich Tätige

Als Pflegender die eigene Gesundheit erhalten 26F6207

04.06.2026 — 25.06.2026

15:00 — 18:00 Uhr

VHS, Helbigsdorfer Weg 1

Melchior, Susanne (Rechtsanwältin im Ruhestand) , ...

Englisch - Advanced Grammar Mini Course

Grammatik-Minikurs, Stufe C1/C1+ (Online-Kurs) 26F339414

07.09.2026 — 08.09.2026

16:30 — 18:45 Uhr

Nair, Henna R. (Muttersprachlerin / B.Com.)

Englisch - Intermediate Grammar Mini Course

Grammatik-Minikurs, Stufe B1/B2 (Online-Kurs) 26F339413

31.08.2026 — 01.09.2026

16:30 — 18:45 Uhr

Nair, Henna R. (Muttersprachlerin / B.Com.)

English Challenge and Generation Crossover – 4 Days of Games, Talks, Language Workouts and Fun!

Vier-Tage-Englisch-Challenge - für alle ab 15 mit A2+/B1-Level (Intensivkurs in den Sommerferien) 26F338103

10.08.2026 — 13.08.2026

15:45 — 17:15 Uhr

VHS, Annenstr. 10

Giesau, Gabriele (M.A.)

All-round English - Englisch für alle Lebenslagen

Online-Erweiterungs- und -Auffrischungskurs, Stufe B1 26F339444

14.04.2026 — 02.06.2026

15:15 — 16:45 Uhr

Weller-Boucher, Michelle (Muttersprachlerin / M.A.)

All-round English - Englisch für alle Lebenslagen

Online-Erweiterungs- und -Auffrischungskurs, Stufe A2 26F339442

05.05.2026 — 09.06.2026

17:10 — 18:40 Uhr

Nair, Henna R. (Muttersprachlerin / B.Com.)

Englisch - Elementary Grammar Mini Course

Grundgrammatik-Minikurs, Stufe A1/A2 (Online-Kurs) 26F339412

24.08.2026 — 25.08.2026

16:30 — 18:45 Uhr

Nair, Henna R. (Muttersprachlerin / B.Com.)

BodyFit - Ganzkörperkräftigungstraining für Frauen

26.02.2026 — 11.06.2026

19:30 — 20:30 Uhr

91. Grundschule "Am Sand", Turnhalle, Bernard-Shaw-Str. 11

Galle-Ullrich, Jana (Group Fitness Instructor)

Qigong für alle

03.03.2026 — 16.06.2026

16:15 — 17:45 Uhr

VHS, Annenstr. 10

Urban, Nataliya (Qigong-Ausbilderin / Vorsitzende des Deutschen Verbandes für Zhong Yuan Qigong)

Qigong für alle

Цигун для всех 26F66181

05.03.2026 — 11.06.2026

13:00 — 14:30 Uhr

VHS, Annenstr. 10

Adam, Vita (Qigong-Lehrerin)

Qigong für Wirbelsäule und Beweglichkeit

03.03.2026 — 16.06.2026

17:45 — 19:15 Uhr

VHS, Annenstr. 10

Urban, Nataliya (Qigong-Ausbilderin / Vorsitzende des Deutschen Verbandes für Zhong Yuan Qigong)

Qigong für Wirbelsäule und Gelenke

Schnupperkurs zur Europäischen Woche des Sports #BeActive 26H66210

10:00 — 11:30 Uhr

VHS, Probensaal am Panometer, Großer Saal, Gasanstaltstr. 10

Urban, Nataliya (Qigong-Ausbilderin / Vorsitzende des Deutschen Verbandes für Zhong Yuan Qigong)

Qigong für Wirbelsäule und Gelenke

Schnupperkurs zur Europäischen Woche des Sports #BeActive 26H66209

18:00 — 19:30 Uhr

VHS-ODC, Reicker Str. 60

Urban, Nataliya (Qigong-Ausbilderin / Vorsitzende des Deutschen Verbandes für Zhong Yuan Qigong)

Qigong für Wirbelsäule und Beweglichkeit am Vormittag

04.03.2026 — 17.06.2026

09:30 — 11:00 Uhr

VHS, Annenstr. 10

Urban, Nataliya (Qigong-Ausbilderin / Vorsitzende des Deutschen Verbandes für Zhong Yuan Qigong)

Vom Bauernhof in die eigene Küche - Wo kommen unsere Lebensmittel eigentlich her? (Exkursion mit Kindern ab 3 Jahre)

16:00 — 18:15 Uhr

VORWERK PODEMUS, Podemuser Ring 1

Vorwerk Podemus,