Körperarbeit - den Körper spüren - Grenzen setzen für Frauen ab 18 Jahren (Grundkurs)

Möchten Sie sich selbst, Ihren Körper und Ihre Grenzen besser spüren?

Über Körperarbeit z.B. Somatische Emotionale Integration® (SEI®) und Selbstbehauptungsübungen aus dem WenDo lernen Sie, gut mit sich selbst in Kontakt zu bleiben und gleichzeitig mit dem Gegenüber in Kontakt zu treten. Das ist eine wichtige Voraussetzung, um klare Grenzen setzen zu können.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe mit fester Sohle und Verpflegung.