Acem Meditation Eine Gelassenheitsmeditation aus Norwegen

Acem Meditation ist eine Gelassenheitsmeditation für Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung. Sie zielt auf tiefe Entspannung und den Abbau von Stress mit positiver Wirkung auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Die von skandinavischen Ärzten und Ärztinnen und Psychologen und Psychologinnen entwickelte Meditation basiert auf psychologischen und medizinischen Kenntnissen und ist frei von jedem religiösen Hintergrund. Die Acem Meditation ist einfach zu erlernen; meditiert wird in bequemer Haltung auf einem Stuhl. Im Kurs erhalten Sie eine theoretische und praktische Einführung in die Acem Meditation, die Sie befähigt, selbständig zu Hause zu meditieren.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Getränk und kleinen Imbiss.