Ruhestand. Und Nun? Wie der Übergang und die ersten Jahre im Ruhestand gut gestaltet werden können

Der Vortrag greift wichtige Themen rund um den Ruhestand auf: Wie verabschiede ich mich gut von der Arbeit? Wie kann ich mich im Vorfeld auf den neuen Lebensabschnitt vorbereiten? Wie finde ich Ziele, Aktivitäten und Vorhaben, die mich glücklich und zufrieden machen? Wie strukturiere ich meinen Tag neu? Wie erhalte ich meine Gesundheit und gehe mit dem Älterwerden um?

Weitere Hinweise

Für die Teilnahme empfehlen wir einen PC oder Laptop mit Internetzugang (mindestens 6 Mbit/s Übertragungsrate), einen aktuellen Browser (Chrome oder Mozilla Firefox), die Möglichkeit der Audio-Ein- und Ausgabe (Headset, Boxen, Lautsprecher) sowie eine Web-Kamera. Bei der Nutzung eines Tablets oder Smartphones sind Einschränkungen der Interaktion möglich. Den Zugangslink erhalten Sie einen Tag vor dem Kurs.