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Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese

Einführung in das Stand Up Paddling auf dem Badesee Birkwitz

Das ist der perfekte Einsteigerkurs für zukünftige Wassersport-Fans.

Nach einer kurzen Materialeinweisung geht es auf's Wasser, um die 5 Grundpaddeltechniken zu erlernen: geradeaus fahren, wenden, drehen, anhalten und auch "wie komme ich wieder zurück auf mein Board, wenn ich im Wasser liege".

Erleben Sie den neuen Trendsport SUP - ein aktives Ausdauertraining für den kompletten Körper mit einem unheimlich hohen Spaßfaktor!

Voraussetzung: sicheres Schwimmen, normaler Gesundheitszustand

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Sport- oder Badekleidung, wenn vorhanden SUP-Brett, sonst 14 € Leihgebühr.