Augen Qigong

Unsere Zeit ist längst von der Arbeit am Computer, vom Spielen am Tablet oder Chatten am Smartphone, vom Fernsehen oder einem Kinobesuch geprägt. Unsere Augen nehmen täglich sehr viele Informationen und Reize auf. Das hat zur Folge, dass unsere Augen kaum noch Gelegenheit zur Erholung bekommen.

Sind Ihre Augen oft müde, brennen, haben Druck oder Sie sehen schlechter? Mit dem Augen Qigong bekommen Sie ein paar einfache Übungen an die Hand, um Ihre Augen in ihrer Regeneration zu unterstützen. Sie können vitalisieren, beruhigen, harmonisieren und die Augenmuskulatur stärken.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder dicke Socken, Schreibblock für Mitschriften, Getränk.