Sanfte Beweglichkeit Funktionsgymnastik für Körper und Seele

Bewegung ist in jedem Alter wichtig. Sanfte, gelenkschonende Übungen fördern die Beweglichkeit, verbessern die Haltung und stärken die Muskeln. Alle Übungen sind leicht umsetzbar und passen gut in den Alltag. Sie wirken sich positiv auf die körperliche und seelische Gesundheit aus.

Nach vorheriger Anmeldung sind auch einzelne Termine buchbar, solange freie Plätze vorhanden sind.

In Kooperation mit dem Dresdner Pflege- und Betreuungsverein e.V.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, leichte saubere Sportschuhe, Handtuch, Getränk.