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Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese

Allergien und Unverträglichkeiten natürlich begegnen Vortrag mit Erfahrungs- und Alltagstransfer

Allergien und Unverträglichkeiten nehmen zu – oft leiden Betroffene still oder sind verunsichert. In diesem Kurs erhalten Sie fundiertes Wissen, Orientierung und einfache Strategien für den Alltag.

Sie erfahren:

- wie Ernährung das Immunsystem beruhigen kann,

- welche Nahrungsmittel besonders reizarm und verträglich sind,

- was bei Histamin, Fruktose oder Laktose hilft – jenseits von Verbotslisten,

- wie Sie Ihren Körper auf natürliche Weise stärken (z. B. durch Bitterstoffe, Fermente, Darmfreundlichkeit).

 

Ein Kurs für bewusste Ernährung ohne Angst – und mit Blick auf das, was wirklich gut tut.

  • Gebühr:
    24,00 €
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  • Kursnummer: 26F6119
  • Start:
    Do. 16.04.2026
    17:00 Uhr
    Ende:
    Do. 16.04.2026
    20:00 Uhr
  • 1 Termin | 4 Unterrichtseinheiten
  • Kursleitung:
  • Ort:
  • Fachliche Beratung:
    Julia Schumm 0351-2544057 julia.schumm@vhs-dresden.de