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Bekömmlich & gut versorgt – Pflanzenpower für jeden Tag

Gerade zur Mittagszeit brauchen viele Menschen Essen, das stärkt, ohne zu belasten. In diesem Kurs steht bekömmliche, gut verdauliche Pflanzenküche im Mittelpunkt – mit warmen, beruhigenden Zutaten und einfach umsetzbaren Rezepten für Zuhause.

Wir sprechen auch über achtsames Essen, Bauchgefühl und kleine Rituale, die aus einer Mahlzeit eine Kraftquelle machen.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: ca. 12 € für Lebensmittel.

  • Gebühr:
    30,00 €
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  • Kursnummer: 26F1K206
  • Start:
    Do. 04.06.2026
    10:00 Uhr
    Ende:
    Do. 04.06.2026
    13:00 Uhr
  • 1 Termin | 4 Unterrichtseinheiten
  • Kursleitung:
  • Ort:
  • Fachliche Beratung:
    Sylvia Schneider 0351 25440-32 sylvia.schneider@vhs-dresden.de