Einsam war gestern – Freundschaften aufbauen, stärken und gestalten

"Freundschaft, das ist wie Heimat." (Kurt Tucholsky). Doch wie finden wir als Erwachsene Freunde, die zu uns passen und bauen zufriedenstellende Beziehungen auf? Was erwarten wir von Freundschaften und wie kommunizieren wir diese Bedürfnisse? Und wie wirken sich diese besonderen sozialen Beziehungen auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und die Entwicklung von Fähigkeiten wie Empathie aus? Um Antworten auf diese Fragen zu finden, blicken wir gemeinsam zurück auf historische Freundschaftsideale, befragen die Soziologie und die aktuelle Freundschaftsforschung. Mit einer Mischung aus Wissensvermittlung, Selbsterfahrung, Einzel- und Gruppenübungen widmen wir uns dem Thema mit viel Leichtigkeit und Humor. Wir tauschen uns über unsere eigenen Erfahrungen mit Freundschaft aus und sprechen darüber, wie wir sie erhalten, pflegen und stärken können.