Lunares Yoga für Frauen
Dieses Yoga kombiniert in kreativer Weise traditionelles Hatha-Yoga, östliche Techniken zur Harmonisierung des inneren Gleichgewichts, afrikanische Tanzbewegungen und Elemente der westlichen Physiotherapie. Spielerisch und achtsam werden beim Lunaren Yoga die Wahrnehmung von Empfindungen und Abläufen des Körpers verfeinert, Regeneration und Gesundheit angeregt. Kursinhalte sind u.a. konzentratives Relaxing, bewusstes Atmen, Dehnung des gesamten Körpers, Kräftigung des Körpers (besonders des Beckenbodens), meditative Tanzbewegungen, Imagination, Tiefenentspannung etc. nach den Prinzipien der Neuen Energie.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung.
Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1 |
Montag, 01.09.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 2 |
Montag, 08.09.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 3 |
Montag, 15.09.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 4 |
Montag, 22.09.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 5 |
Montag, 29.09.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 6 |
Montag, 20.10.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 7 |
Montag, 27.10.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 8 |
Montag, 03.11.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 9 |
Montag, 10.11.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 10 |
Montag, 17.11.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 11 |
Montag, 24.11.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 12 |
Montag, 01.12.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 13 |
Montag, 08.12.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 14 |
Montag, 15.12.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
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157,00 €Gebühr:
- Kursnummer: 25H66140
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Erster Termin:Mo. 01.09.2025
16:15 - 17:45 UhrLetzter Termin:Mo. 15.12.2025
16:15 - 17:45 Uhr -
Kursleitung:
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Ort:
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Fachliche Beratung: