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Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese

Lunares Yoga für Frauen

Dieses Yoga kombiniert in kreativer Weise traditionelles Hatha-Yoga, östliche Techniken zur Harmonisierung des inneren Gleichgewichts, afrikanische Tanzbewegungen und Elemente der westlichen Physiotherapie. Spielerisch und achtsam werden beim Lunaren Yoga die Wahrnehmung von Empfindungen und Abläufen des Körpers verfeinert, Regeneration und Gesundheit angeregt. Kursinhalte sind u.a. konzentratives Relaxing, bewusstes Atmen, Dehnung des gesamten Körpers, Kräftigung des Körpers (besonders des Beckenbodens), meditative Tanzbewegungen, Imagination, Tiefenentspannung etc. nach den Prinzipien der Neuen Energie.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung.

Termine

# Datum Uhrzeit
1
Montag, 01.09.2025
16:15 — 17:45 Uhr
2
Montag, 08.09.2025
16:15 — 17:45 Uhr
3
Montag, 15.09.2025
16:15 — 17:45 Uhr
4
Montag, 22.09.2025
16:15 — 17:45 Uhr
5
Montag, 29.09.2025
16:15 — 17:45 Uhr
6
Montag, 20.10.2025
16:15 — 17:45 Uhr
7
Montag, 27.10.2025
16:15 — 17:45 Uhr
8
Montag, 03.11.2025
16:15 — 17:45 Uhr
9
Montag, 10.11.2025
16:15 — 17:45 Uhr
10
Montag, 17.11.2025
16:15 — 17:45 Uhr
11
Montag, 24.11.2025
16:15 — 17:45 Uhr
12
Montag, 01.12.2025
16:15 — 17:45 Uhr
13
Montag, 08.12.2025
16:15 — 17:45 Uhr
14
Montag, 15.12.2025
16:15 — 17:45 Uhr
Alle 14 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    157,00 €
  • Kursnummer: 25H66140
  • Erster Termin:
    Mo. 01.09.2025
    16:15 — 17:45 Uhr
    Letzter Termin:
    Mo. 15.12.2025
    16:15 — 17:45 Uhr
  • 14 Termine | 28 Unterrichtseinheiten
  • Kursleitung:
  • Ort:
  • Fachliche Beratung: