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Bauch, Beine, Po

Der Kurs bietet ein effektives, wirkungsvolles Training zur Verbesserung der Kraftausdauer und zur gezielten Kräftigung/Straffung von Bauch, Beinen und der Gesäßmuskulatur. Es dient der Verbesserung der Körperhaltung und des Körpergefühls. Dehnungsübungen runden die Kursstunde ab. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Handtuch.

Termine

# Datum Uhrzeit
1
Dienstag, 02.09.2025
16:45 — 17:45 Uhr
2
Dienstag, 09.09.2025
16:45 — 17:45 Uhr
3
Dienstag, 16.09.2025
16:45 — 17:45 Uhr
4
Dienstag, 23.09.2025
16:45 — 17:45 Uhr
5
Dienstag, 30.09.2025
16:45 — 17:45 Uhr
6
Dienstag, 21.10.2025
16:45 — 17:45 Uhr
7
Dienstag, 28.10.2025
16:45 — 17:45 Uhr
8
Dienstag, 04.11.2025
16:45 — 17:45 Uhr
9
Dienstag, 11.11.2025
16:45 — 17:45 Uhr
10
Dienstag, 18.11.2025
16:45 — 17:45 Uhr
11
Dienstag, 02.12.2025
16:45 — 17:45 Uhr
12
Dienstag, 09.12.2025
16:45 — 17:45 Uhr
13
Dienstag, 16.12.2025
16:45 — 17:45 Uhr
14
Dienstag, 06.01.2026
16:45 — 17:45 Uhr
15
Dienstag, 13.01.2026
16:45 — 17:45 Uhr
16
Dienstag, 20.01.2026
16:45 — 17:45 Uhr
17
Dienstag, 27.01.2026
16:45 — 17:45 Uhr
18
Dienstag, 03.02.2026
16:45 — 17:45 Uhr
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