Fitness auf dem Stuhl (Winterkurs)

Dieser Kurs ist für Menschen mit Bewegungseinschränkungen konzipiert, die dennoch Lust haben, aktiv zu sein. Ob für Jung oder Alt - mit den Übungen auf und an dem Stuhl werden Freude, Kraft, Elastizität, Atem und Entspannung somit die Gesundheit und Lebensfreude gefördert.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.