Frühstücksvariationen: mit Energie in den Tag

Nicht jeder ist ein Morgenmensch. Das Aufstehen fällt umso leichter, wenn ein gutes Frühstück lockt: ein Frühstück das abwechslungsreich ist, ausreichend neue Energie gibt und den Körper optimal mit Vitaminen und Nährstoffen versorgt - zum Beispiel aus Getreide, Nüssen, Obst oder Gemüse. Die passende Inspiration dafür – auch für Morgenmuffel – gibt es in diesem Kurs. Es werden vielfältige Rezeptideen mit Zutaten von Avocado bis Zimt für einen guten Start in Tag ausprobiert.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: ca. 10 € für Lebensmittel.