Selbstwert - Der innere Mutmacher oder Schwarzmaler

"Der Selbstwert ist so etwas wie ein innerliches ,Fühl-Bild' über den eigenen Wert oder Unwert. Dies Bild über mich selbst ist verknüpft auch mit den anderen Menschen und insgesamt mit meinen Situationen und Umständen. Tatsächlich besteht dieses Fühl-Bild aber aus meinen Gedanken und meinen Glaubenssätzen: Es ist gar kein wirkliches "Gefühl"!

Wer mit sich selber sicher ist, fühlt sich Herausforderungen oft eher gewachsen. An diesem Abend erfahren Sie viel darüber, woraus das sog. Selbstwertgefühl überhaupt besteht und wie (günstig oder aber eher unglücklich) wir selbst es in uns erzeugen. Es wird viel Raum geben, um zusammen herauszufinden, wie wir einen guten Selbstwert entwickeln können. Und was dazu beiträgt, diesen zu erhalten und zu stärken. Und was man tun kann, wenn z. B. etwas am Selbstwertgefühl "kratzt".