Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf 60 plus (Winterkurs)
Dieses Training beinhaltet vielfältige Übungen nach abwechslungsreicher Musik mit Hand- und Hilfsgeräten zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zur Anregung und Stabilisierung der Herz-Kreislauftätigkeit. Zudem werden viele Anregungen für das häusliche Üben gegeben.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: Handtuch, Theraband, Trinkflasche.
Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1 |
Dienstag, 25.11.2025
|
17:10 — 18:10 Uhr |
| 2 |
Dienstag, 02.12.2025
|
17:10 — 18:10 Uhr |
| 3 |
Dienstag, 09.12.2025
|
17:10 — 18:10 Uhr |
| 4 |
Dienstag, 16.12.2025
|
17:10 — 18:10 Uhr |
| 5 |
Dienstag, 06.01.2026
|
17:10 — 18:10 Uhr |
| 6 |
Dienstag, 13.01.2026
|
17:10 — 18:10 Uhr |
| 7 |
Dienstag, 20.01.2026
|
17:10 — 18:10 Uhr |
| 8 |
Dienstag, 27.01.2026
|
17:10 — 18:10 Uhr |
| 9 |
Dienstag, 03.02.2026
|
17:10 — 18:10 Uhr |
| 10 |
Dienstag, 10.02.2026
|
17:10 — 18:10 Uhr |
| 11 |
Dienstag, 17.02.2026
|
17:10 — 18:10 Uhr |
| 12 |
Dienstag, 24.02.2026
|
17:10 — 18:10 Uhr |
-
-
83,00 €Gebühr:
- Kursnummer: 25H6423
-
Erster Termin:Di. 25.11.2025
17:10 — 18:10 UhrLetzter Termin:Di. 24.02.2026
17:10 — 18:10 Uhr -
Kursleitung:
-
Ort:
-
Fachliche Beratung: