Sitztanz für Seniorinnen und Senioren

Tanzen und dabei auf dem Stuhl sitzen bleiben: Das passt nicht zusammen? Im Gegenteil! Bei lebendiger und beschwingter Weltmusik widmen Sie sich zusammen mit der Choreografin Martina Morasso eine Stunde lang verschiedenen Bewegungs- und Motorikübungen im Sitzen. So werden sowohl die Koordination als auch die Haltung gestärkt. Vor allem aber macht Sitztanz Spaß, fördert Ihr Wohlbefinden und bietet die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten Zeit zu verbringen.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Wechselschuhe.

Termine: 27.2., 6.3., 27.3., 17.4., 24.4., 8.5., 22.5., 5.6., 19.6.