Peak-Pilates für Fortgeschrittene - Matte III - IV (Winterkurs)

Im Training Matte III - IV werden die vorher zum "Ideal" unterrichteten Übungen durch einige Modifikationen erweitert, um die Stärke und das Durchhaltevermögen weiter zu intensivieren und eine Verinnerlichung zu erreichen. Voraussetzung: zwei Jahre Pilates bzw. Kenntnisse bis Stufe III!

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Handtuch.