Mit Qigong entspannt ins Wochenende

Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und starten Sie mit frischer Energie ins Wochenende! Mit sanft fließenden Bewegungen, Klopfmassagen und Atemübungen lassen wir die Alltagslast auf unseren Schultern nach "unten sinken", entspannen Körper und Geist und können mit einem Gefühl von Frische und Klarheit ins Wochenende starten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder dicke Socken, Getränk, Schreibblock und Stifte für eigene Mitschriften.