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Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Trainingsraum Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Trainingsraum Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Trainingsraum Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Trainingsraum Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Trainingsraum Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Trainingsraum

Qigong Schnupperzeit

Sie wollen Qigong gern kennenlernen? Dann nutzen Sie doch die Möglichkeit dieser Schnupperstunde. Über langsam fließende Bewegungen, einer bewussten Atmung und innerer Vorstellungskraft werden Körper, Geist und Seele harmonisiert und in Einklang gebracht. Eine stabile Mitte ist in der Klassik der chinesischen Medizin Grundvoraussetzung für Gesundheit und Vitalität. Diese kleine „Schnupperzeit“ gibt Ihnen einen ersten Einblick ins Qigong.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder dicke Socken, Schreibblock für Mitschriften, Getränk.