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Mehrere Hände liegen übereinander als Zeichen der Zusammenarbeit Mehrere Hände liegen übereinander als Zeichen der Zusammenarbeit Mehrere Hände liegen übereinander als Zeichen der Zusammenarbeit Mehrere Hände liegen übereinander als Zeichen der Zusammenarbeit Mehrere Hände liegen übereinander als Zeichen der Zusammenarbeit Mehrere Hände liegen übereinander als Zeichen der Zusammenarbeit

Basenfasten – Entlastung und Regeneration für Körper und Geist Fortbildung zur Fastenbegleitung – praktische Fastenwoche

In diesem Kurs erleben Sie selbst das Fasten und vertiefen Ihr Verständnis durch praktische Übungen in Ernährung, Achtsamkeit und Bewegung. Sie lernen, den Fastenprozess bewusst zu gestalten und seine Wirkung auf Körper und Geist zu reflektieren. Diese Erfahrung bereitet Sie optimal auf die Begleitung eigener Fastengruppen vor. Der Kurs ist auch für alle geeignet, die das Fasten für sich selbst erlernen und in den Alltag integrieren möchten.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: 50 € für Lebensmittel, bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibzeug für persönliche Notizen und Impulse.

 

Termine

# Datum Uhrzeit
1
Montag, 02.03.2026
08:30 — 13:00 Uhr
2
Dienstag, 03.03.2026
08:30 — 13:00 Uhr
3
Mittwoch, 04.03.2026
08:30 — 13:00 Uhr
4
Donnerstag, 05.03.2026
08:30 — 13:00 Uhr
5
Freitag, 06.03.2026
08:30 — 13:00 Uhr
  • Gebühr:
    240,00 €
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  • Kursnummer: 25H6802
  • Erster Termin:
    Mo. 02.03.2026
    08:30 Uhr
    Letzter Termin:
    Fr. 06.03.2026
    15:45 Uhr
  • 5 Termine | 40 Unterrichtseinheiten
  • Kursleitung:
  • Ort:
  • Fachliche Beratung:
    Julia Schumm 0351-2544057 julia.schumm@vhs-dresden.de