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Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese

Schnell verteidigungsfähig werden! Das effektive Nug Mui System

Der Wochenendkurs für Jedermann oder -frau zeigt geheime Tricks für eine effektive Selbstverteidigung, ohne lange Kampfsport erlernen zu müssen. Es handelt sich um einfach zu erlernende Reflextechniken. Sie brauchen dafür keinen großen Kraftaufwand. Die effizienten Abwehrbewegungen machen den Angreifer kampfunfähig. Hier bietet sich für Sie eine Gelegenheit, an spezielle Tipps, Tricks und Nug Mui Selbstverteidigungstechniken zu gelangen.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Sportkleidung (Hallenschuhe, bequeme Hose), Trinkflasche mit Tee/Wasser, kleines Handtuch

Termine

# Datum Uhrzeit
1
Freitag, 21.11.2025
18:00 — 20:00 Uhr
2
Samstag, 22.11.2025
10:00 — 16:00 Uhr
  • Gebühr:
    58,00 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 25H6725
  • Erster Termin:
    Fr. 21.11.2025
    18:00 Uhr
    Letzter Termin:
    Sa. 22.11.2025
    20:00 Uhr
  • 2 Termine | 10 Unterrichtseinheiten
  • Kursleitung:
  • Ort:
  • Fachliche Beratung:
    Mersad Deilami