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Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese

Jonglagekurs für Erwachsene

Unter der Anleitung eines erfahrenen Zirkustrainers erlernen Sie die Grundlagen der 3-Ball-Jonglage sowie wichtige methodische Hinweise. Anschließend haben Sie die Möglichkeit, den Umgang mit dem Diabolo zu erproben – vom Antrieb bis zur Korrektur –, das Schwingen von Poi kennenzulernen und sich im Spiel mit dem Flower Stick zu versuchen. Sie erhalten einen strukturierten Fahrplan für Ihren individuellen Jonglierprozess.
Der Workshop wird durch Partner- und Gruppenübungen aufgelockert.
Regelmäßiges Jonglieren fördert Ihre kognitiven Fähigkeiten, steigert Ihre Leistungsfähigkeit und verbessert Ihre Konzentration.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Materialausleihe 2 € / Person, bequeme Sportkleidung, Turnschuhe