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Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese

Qi Gong am Vormittag

Qi Gong ist ein natürlicher Weg zu einer guten Gesundheit. Im Zusammenspiel von langsamen, fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und inneren Vorstellungsbildern werden Körper, Atmung und Geist koordiniert und das Qi, (die aktiven energetischen Prozesse) im Körper zum Fließen gebracht. Der ungehinderte Fluss von Qi und der harmonische Umgang damit wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin als Grundvoraussetzung für Gesundheit und Vitalität angesehen.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe, Trinkwasser.

Termine

# Datum Uhrzeit
1
Donnerstag, 18.09.2025
10:30 — 12:00 Uhr
2
Donnerstag, 25.09.2025
10:30 — 12:00 Uhr
3
Donnerstag, 02.10.2025
10:30 — 12:00 Uhr
4
Donnerstag, 09.10.2025
10:30 — 12:00 Uhr
5
Donnerstag, 16.10.2025
10:30 — 12:00 Uhr
6
Donnerstag, 23.10.2025
10:30 — 12:00 Uhr
7
Donnerstag, 30.10.2025
10:30 — 12:00 Uhr
8
Donnerstag, 06.11.2025
10:30 — 12:00 Uhr
9
Donnerstag, 13.11.2025
10:30 — 12:00 Uhr
10
Donnerstag, 20.11.2025
10:30 — 12:00 Uhr