





Qigong am Morgen
Ein guter Morgen beginnt mit einfachen Qigong-Übungen, die ein Gefühl von Leichtigkeit, Klarheit und Frische im Körper wie im Kopf hinterlassen. In diesem Kurs werden beweglich machende Übungen angeboten, die dem Organismus beim Aufwachen helfen und einen positiven Energieschub für den Tag mitgeben. Sie lassen das "Qi" (die Lebensenergie) wie auch Blut und Lymphe besser im Körper zirkulieren, was die Versorgung aller Körperzellen positiv beeinflusst. Dehnungsübungen helfen außerdem, die Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen und Faszien zu aktivieren, ohne den Organismus zu überfordern.
Der Energie-Aufschwung macht sich auch im Kopf bemerkbar: das Gehirn wird besser versorgt, was die Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung steigert.
Der Energie-Aufschwung macht sich auch im Kopf bemerkbar: das Gehirn wird besser versorgt, was die Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung steigert.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme lockere Kleidung, Wasser.
Termine
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1 |
Mittwoch, 10.09.2025
|
08:30 — 09:30 Uhr |
2 |
Mittwoch, 17.09.2025
|
08:30 — 09:30 Uhr |
3 |
Mittwoch, 24.09.2025
|
08:30 — 09:30 Uhr |
4 |
Mittwoch, 01.10.2025
|
08:30 — 09:30 Uhr |
5 |
Mittwoch, 29.10.2025
|
08:30 — 09:30 Uhr |
6 |
Mittwoch, 05.11.2025
|
08:30 — 09:30 Uhr |
7 |
Mittwoch, 26.11.2025
|
08:30 — 09:30 Uhr |
8 |
Mittwoch, 03.12.2025
|
08:30 — 09:30 Uhr |
9 |
Mittwoch, 10.12.2025
|
08:30 — 09:30 Uhr |
10 |
Mittwoch, 17.12.2025
|
08:30 — 09:30 Uhr |
11 |
Mittwoch, 07.01.2026
|
08:30 — 09:30 Uhr |
12 |
Mittwoch, 14.01.2026
|
08:30 — 09:30 Uhr |
13 |
Mittwoch, 21.01.2026
|
08:30 — 09:30 Uhr |
14 |
Mittwoch, 28.01.2026
|
08:30 — 09:30 Uhr |
15 |
Mittwoch, 04.02.2026
|
08:30 — 09:30 Uhr |
-
-
Gebühr:
- Kursnummer: 25H66172
-
Erster Termin:Mi. 10.09.2025
08:30 UhrLetzter Termin:Mi. 04.02.2026
09:30 Uhr -
Kursleitung:
-
Ort:
-
Fachliche Beratung: