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Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese

Gesichts-, Fuß- und Wadenmassage für Zuhause

In diesem Kurs wird Ihnen die Möglichkeit geboten, die klassische Fuß- und Wadenmassage sowie die klassische Gesichtsmassage zu erlernen. Vermittelt werden neben theoretischen Grundlagen vor allem praxisbezogene Grifftechniken, die dann mit dem Partner/ der Partnerin sowie im Familien- und Freundeskreis angewandt werden können.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, ein großes und ein kleines Handtuch, dicke Socken oder bequeme Schuhe, farbige Stifte.

 

Nicht geeignet ist der Kurs für Personen mit frischen Verletzungen, Entzündungen, offenen Stellen der Haut, im Venen- und Lymphsystem und Krampfadern in den Massagegebieten. Des Weiteren ist der Kurs nicht geeignet für Personen mit Fieber, Infektionskrankheiten, akuter Thrombose, Pilzbefall am Fuß, akutem Rheumaschub.

Termine

# Datum Uhrzeit
1
Freitag, 05.12.2025
17:00 — 20:15 Uhr
2
Samstag, 06.12.2025
09:00 — 15:30 Uhr