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Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese

Hula-Hoop-Workout Effektives Ganzkörpertraining

"Hullern" ist ein freudbetonter Bewegungssport. Er ist für alle Altersgruppen geeignet, die in einer motivierenden Atmosphäre mit dem Hula-Hoop-Reifen und Musik, Spaß an der Bewegung haben wollen und gleichzeitig ihre Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination verbessern möchten. Beim Hullern mit dem Hula-Hoop-Reifen lassen sich Verspannungen im Rücken und Lendenwirbelbereich lockern. Eine aufrechte Haltung und die eigene Körperwahrnehmung werden gefördert. In diesem Kurs können Sie außerdem herausfinden, welche kreativen Bewegungen mit dem Hula-Hoop-Reifen möglich sind.

Weitere Hinweise

Kursgebühr nicht ermäßigbar!

Bitte mitbringen: Sportbekleidung , ein kleines Handtuch, Trinkflasche.

Termine

# Datum Uhrzeit
1
Donnerstag, 04.09.2025
18:15 — 19:00 Uhr
2
Donnerstag, 11.09.2025
18:15 — 19:00 Uhr
3
Donnerstag, 18.09.2025
18:15 — 19:00 Uhr
4
Donnerstag, 25.09.2025
18:15 — 19:00 Uhr
5
Donnerstag, 02.10.2025
18:15 — 19:00 Uhr
6
Donnerstag, 09.10.2025
18:15 — 19:00 Uhr
7
Donnerstag, 16.10.2025
18:15 — 19:00 Uhr
8
Donnerstag, 23.10.2025
18:15 — 19:00 Uhr
9
Donnerstag, 20.11.2025
18:15 — 19:00 Uhr
10
Donnerstag, 27.11.2025
18:15 — 19:00 Uhr
11
Donnerstag, 04.12.2025
18:15 — 19:00 Uhr
12
Donnerstag, 11.12.2025
18:15 — 19:00 Uhr
13
Donnerstag, 18.12.2025
18:15 — 19:00 Uhr
14
Donnerstag, 08.01.2026
18:15 — 19:00 Uhr
15
Donnerstag, 15.01.2026
18:15 — 19:00 Uhr
16
Donnerstag, 22.01.2026
18:15 — 19:00 Uhr
17
Donnerstag, 29.01.2026
18:15 — 19:00 Uhr
18
Donnerstag, 05.02.2026
18:15 — 19:00 Uhr
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