





TriloChi (Winterkurs)
Dieses ganzheitlich ausgerichtete "MindBody-Konzept", vereint östliche und westliche Bewegungs- und Entspannungsformen wie Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Pilates, Rückentraining und tänzerische Elemente. Durch regelmäßiges Training werden das Herz-Kreislaufsystem aktiviert, die Beweglichkeit, das Körperbewusstsein und die Körperkraft verbessert, das Wohlbefinden gestärkt sowie Stress abgebaut.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme, sportliche Kleidung, dünne Anti-Rutschsocken, Getränk.
Termine
# | Datum | Uhrzeit |
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1 |
Montag, 05.01.2026
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17:45 — 19:15 Uhr |
2 |
Montag, 12.01.2026
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17:45 — 19:15 Uhr |
3 |
Montag, 19.01.2026
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17:45 — 19:15 Uhr |
4 |
Montag, 26.01.2026
|
17:45 — 19:15 Uhr |
5 |
Montag, 02.02.2026
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17:45 — 19:15 Uhr |
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Gebühr:
- Kursnummer: 25H6454
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Erster Termin:Mo. 05.01.2026
17:45 UhrLetzter Termin:Mo. 02.02.2026
19:15 Uhr -
Kursleitung:
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Ort:
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Fachliche Beratung: