Arme, Schultern und Nacken befreien – Erfahrungs-Workshop

Dieser Workshop bietet wertvolle Impulse zur Befreiung von Armen, Schultern und Nacken. Die Kursleiterin lädt dazu ein, bewusst wahrzunehmen, wo und wie Armbewegungen entstehen und den gesamten Körper dabei miteinzubeziehen, um mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag zu erreichen. Der Workshop ist für Menschen gedacht, die neue und unterstützende Ansätze suchen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und alle Übungen und Tipps werden leicht verständlich vermittelt. Mit einer Portion Neugier und Spaß am gemeinsamen Erforschen des Körpers können Sie nach 2,5 Stunden einen spürbaren Unterschied zwischen Vorher und Nachher erleben.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder flache Schuhe für Innenräume.