Krafttraining weiterentwickeln – neue Impulse für Gesundheit und Leistung Aufbaukurs für Trainierende und Interessierte

Dr. rer. nat. Wolfgang Feil, mehrfacher Buchautor und Leiter der Forschungsgruppe Dr. Feil gibt in seinem Vortrag Anleitungen, wie Arthrose und Gelenkentzündungen überwunden werden können und wie man Gelenkschmerzen mit natürlichen Möglichkeiten lindern kann.

Schmerzen in den Fingern und in den Kniegelenken gestalten alltägliche Dinge zu einer ständigen Herausforderung. Der Grund dafür ist häufig ein Abbau des Gelenkknorpels mit einer daraus entstehenden Gelenkentzündung.

Dr. Wolfgang Feil, Biologe, Sportwissenschaftler und Autor des Buches zum Vortrag „Arthrose endlich Heilen“, gilt als einer der führenden Gesundheitsexperten und Nährstoffspezialisten in Deutschland und hat sich besonders auf den Gebieten der natürlichen Schmerzsenkung und Knorpelregeneration einen Namen gemacht. Ihm ist es ein Anliegen, dass Menschen eine hohe Lebensqualität bei guter Gesundheit erlangen. Sein neues, revolutionäres Arthrose-Buch bildet nicht nur die Grundlage des Vortrags, sondern wird mittlerweile als Standardwerk zum Thema Arthrose und Gelenkschmerzen betrachtet und empfohlen. Dr. Feil zeigt in seinem Buch und im Vortrag wie Knorpel regenerieren kann und wie der "Schalter" für die Knorpelregeneration eingeschaltet werden kann. Dabei spielt es keine Rolle, welches Gelenk von Arthrose betroffen ist: die Arthrose-Ausheilungsstrategie funktioniert immer gleich. Alle Strategien sind bewährt, praxisnah und leicht umsetzbar. Seine neuen Erkenntnisse zur Ausheilung einer Arthrose und zur Knorpelregeneration sind in zwei wissenschaftlichen Beiträgen in der Sportärztezeitung August 2024 und Juni 2025 erschienen und inzwischen in der Medizin anerkannt. In seinem Vortrag präsentiert Dr. Feil auch seine Bewegungsstrategie der doppelten Gelenkaktivierung, ebenso mit welchen Möglichkeiten die Selbstheilungskräfte aktiviert werden können.