





Selbstverteidigung - Nug Mui (ab 13 Jahre)
Wie kannst du dich effektiv verteidigen, auch wenn du kein "Muskelprotz" bist? Unsere Nug Mui Trainer zeigen euch, wie ihr einen gewalttätigen Angriff schnell, einfach und effektiv abwehren könnt! Ihr trainiert erprobte Verteidigungsstrategien, schärft eure Wahrnehmung und lernt die Stärken eures eigenen Körpers kennen.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: Sportkleidung (Hallenturnschuhe, bequeme Hose), Getränk, kleines Handtuch.
Termine
# | Datum | Uhrzeit |
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1 |
Freitag, 27.02.2026
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17:00 — 18:30 Uhr |
2 |
Freitag, 06.03.2026
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17:00 — 18:30 Uhr |
3 |
Freitag, 13.03.2026
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17:00 — 18:30 Uhr |
4 |
Freitag, 20.03.2026
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17:00 — 18:30 Uhr |
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- Altersgruppe: 13 - 17 Jahre
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Gebühr:
- Kursnummer: 25H5425
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Erster Termin:Fr. 27.02.2026
17:00 — 18:30 UhrLetzter Termin:Fr. 20.03.2026
17:00 — 18:30 Uhr -
Kursleitung:
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Ort:
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Fachliche Beratung: