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Kind liegt im Gras und hält zwei Gänseblümchen vor die Augen Kind liegt im Gras und hält zwei Gänseblümchen vor die Augen Kind liegt im Gras und hält zwei Gänseblümchen vor die Augen Kind liegt im Gras und hält zwei Gänseblümchen vor die Augen Kind liegt im Gras und hält zwei Gänseblümchen vor die Augen Kind liegt im Gras und hält zwei Gänseblümchen vor die Augen

Selbstverteidigung - Nug Mui (ab 13 Jahre)

Wie kannst du dich effektiv verteidigen, auch wenn du kein "Muskelprotz" bist? Unsere Nug Mui Trainer zeigen euch, wie ihr einen gewalttätigen Angriff schnell, einfach und effektiv abwehren könnt! Ihr trainiert erprobte Verteidigungsstrategien, schärft eure Wahrnehmung und lernt die Stärken eures eigenen Körpers kennen.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Sportkleidung (Hallenturnschuhe, bequeme Hose), Getränk, kleines Handtuch.

Termine

# Datum Uhrzeit
1
Freitag, 27.02.2026
17:00 — 18:30 Uhr
2
Freitag, 06.03.2026
17:00 — 18:30 Uhr
3
Freitag, 13.03.2026
17:00 — 18:30 Uhr
4
Freitag, 20.03.2026
17:00 — 18:30 Uhr
  • Altersgruppe: 13 - 17 Jahre
  • Gebühr:
    44,00 €
  • Kursnummer: 25H5425
  • Erster Termin:
    Fr. 27.02.2026
    17:00 — 18:30 Uhr
    Letzter Termin:
    Fr. 20.03.2026
    17:00 — 18:30 Uhr
  • 4 Termine | 8 Unterrichtseinheiten
  • Kursleitung:
  • Ort:
  • Fachliche Beratung: