Latin Dance Fitness für Ältere und Einsteiger am Vormittag

Latin Dance Mix für Ältere ist ein Tanz-Workout zu lateinamerikanischen Klängen, welches sich an die Bewegungsbedürfnisse von Junggebliebenen richtet.

In jeder Stunde wird Schritt für Schritt eine kleine Choreografie mit Elementen aus Merengue, Bachata, Salsa und Samba erarbeitet. Die Bewegungen schulen nicht nur das Koordinationsvermögen sondern verbessern die Kondition und fördern die Leistungsfähigkeit. Der Kurs ist für alle geeignet, die Spaß an altersgerechten dynamischen und rhythmischen Bewegungen haben.

Für diesen Kurs sind keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: leichte Trainings- oder Laufschuhe. mit wenig Profil, bequeme sportliche Kleidung, Getränk.